DIE ARBEITSZEIT
OPTIMAL NUTZEN

Mit effektivem Selbstmanagement,
rationeller Zeit- und Zielplanung
sowie effizienter Arbeitsmethodik
zu mehr Erfolg in Beruf und Privatleben

LERNZIELE

Sie

  • führen Ihr Leben zeitbewusst, überschaubar und sinnvoll organisiert.

  • bauen Terminhetze, Überlastungsgefühle und Hektik ab und
    vermeiden Leistungseinbußen, Unzufriedenheit und Krankheit.
     

  • unterscheiden Wichtiges von Unwichtigem.

  • planen Ihre verfügbare Zeit gezielt und nutzen sie effektiv.

  • entlarven Zeiträuber und entmachten Zeitdiebe.
     

  • kommen auch  mit Unvorhergesehenem gut zurecht.

  • nutzen Leistungshochs in der Tagesrhythmik.

  • machen effiziente Pausen und entspannen wirkungsvoll.
     

  • schaffen Freiraum für Kreativität, Innovation, Erholung und Gesundheit.

  • erhalten Klarheit über Ihre Wünsche, Visionen und Ziele.

  • denken konstruktiv, visualisieren kreativ und verwirklichen Ihre Visionen.
     

  • gehen auf Ziele zu und laufen nicht vor Problemen weg.

  • vermeiden psychischen Stress durch Sinn gebende Lebensziele.

  • setzen Ihre mentalen Kräfte richtig ein und erreichen damit Ihre Ziele
    leicht und sicher.
     

  • erleichtern sich Ihr Leben mit rationellen Arbeitstechniken und nützlichen Checklisten.

  • machen sich Ihren Umgang mit der Zeit und ihren eigenen Kräften bewusst und erarbeiten individuelle Verbesserungsmöglichkeiten.

  • leben zufrieden und erfüllt und arbeiten effektiv und leistungsorientiert.

  • entwickeln Ihren Erfolgsplan zum Verbessern des eigenen Zeitmanagements.
     

LERNINHALTE

 

-        Vorteile exakter Zeitplanung

-        Selbstanalyse der eigenen Stärken und Fähigkeiten,
         wichtigsten Erfolge und Ziele; Zeitfresser; Umgang mit der Zeit;
         Was ich gern tue ...

-        Verlierer- und Sieger-Botschaften

 

-        Persönliche Zeitbilanz; Zeit-Verwendungs-Graphiken, Ist- und Soll-
         Zeittorte; Zeitmanagement-Aktionsplan

-        Analyse der Arbeitszeit; Wichtigste Tätigkeiten für den Erfolg

-        Auswirkungen des Pareto-Prinzips

 

-        Aufgaben-, Ziel-, Prioritäten-, Zeit-Plan

-        Tagesstörkurve, Leistungshochs in der Tages-Rhythmik;
         Eisenhower-Prinzip

-        Phasen der Planung, Wöchentliche Zeit-Disposition
 

-        Zeitmanagement Generation 1-3, Vorteile der vierten Generation
         der Zeitplanung

-        Effizient ist nicht effektiv, Führen oder nur managen?

-        Liebigs Wachstumsgesetz und die EKS-Erfolgsspirale
 

-        Wichtige Wünsche, Visionen und Affirmationen

-        Idealen Zielzustand erfahren und als motivierenden Attraktor
         verinnerlichen

-        Persönliche Ziel-Planung und Ziel-Hierarchie; Ziele klären

 

-        Stress, Auswirkungen und Auswege

-        Sinnvolle Pausen mit Erholungswert

-        Analyse der persönlichen Zeitfresser, Aktionsplan gegen Zeiträuber
 

-        Tagesrückblick und Zielbild für den nächsten Tag
         zur systematischen Selbstkontrolle und Eigenmotivation

-        Systematische Informationsbeschaffung

-        Verkaufsaktive und verkaufsproduktive Zeit

-        Methoden zum Zeit gewinnen
 

-        Konstruktive Fehler-Analyse

-        Checklisten erleichtern das Leben

-        Wiederkehrende Aufgaben, Wochenplan und Monatsplan

 

-        Von der Information zur Aktion

-        Ordnung in Unterlagen, Archiv und Ablage;
         Regeln für die Schreibtischarbeit

-        Tipps, damit Sie mehr von Ihrer Zeit zu haben

 

-        Mein persönlicher Erfolgsplan; mein Finalbild visualisieren
         und für den Lerntransfer in meine tägliche Führungs-Praxis speichern

 

Anzahl und Ausführlichkeit der trainierten Lernziele und -inhalte richten sich nach Interesse, Lernbedarf und Lernbereitschaft der Teilnehmer in der Seminar-Situation und der zur Verfügung stehenden Trainingszeit.

 

Bitte teilen Sie uns den Bildungsbedarf Ihrer Mitarbeiter mit und
Sie erhalten ein detailliertes Trainings-Angebot mit Methoden,
Zeiten, Leistungsumfang ...
     06438 - 5400

  Zertifikat: Sie erhalten eine schriftliche Teilnahme-Bestätigung.
  Leitung: Rudolf A. Schnappauf, Führungs-Trainer seit 1979

Ihr Trainer war 3 Jahre Mitglied im Bundesvorstand der Gesellschaft für Arbeitsmethodik und Lebensgestaltung, GfA e. V.


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